fbpx

Hej härliga du!  Just nu är jag i full fokus på att skriva på min bok. Den kommer att handla om huden och hur den och kroppen hör samman samt vilken näring och verktyg huden behöver. Boken kommer att släppas i augusti. Mer info kommer snart 🙂  Något jag tycker är väldigt viktigt att förstå […]

Read More »

Hej härliga du!  Många går med olika hudproblem och det kan vara svårt att veta vad det faktiskt kan beror på. Många förstår inte sambandet mellan kropp och hud, och vi trycker oftast ner problemet med en kräm.  Jag vill dela en text jag skrivit för Ekoappen, hur du balanserar tarmfloran och på så sätt får […]

Read More »

  Gott nytt år!  Här kommer ett super enkelt sista minuten recept som är Veganskt, fritt från gluten och raffinerat socker! Dessutom är det en riktig boost för både huden och kroppen! Vegansk, glutenfri Chokladmousse fri från raffinerat socker!  Recept för ca 1 en portion:-1 avokado-4 dadlar utan kärna-2 msk rå kakaopulver eller carob-1 tsk […]

Read More »

Hej  Älskar hösten och dess underbara färger!  Varje morgon sitter jag och mediterar på min brygga där jag bor. Meditation är något jag inte skulle klara mig utan. Alla människor borde göra det 20 minuter om dagen. Då tror jag att både världen och kroppen skulle må bättre!   Vill berätta att jag är så stolt […]

Read More »

Hej härliga du! Hoppas att allt är bra med dig! Just nu så har vi några platser kvar på erbjudandet till Hälso och livsstilsterapeut utbildningen, med 50% rabatt! (gäller to.m. den 30 september och 20 platser). Boka upp dig på ett upptäckarsamtal med mig eller någon av de coacher som arbetar på skolan för att […]

Read More »

Idag tänkte jag dela med mig av 5 tips till mer glow! Men först vill jag dela med mig av att jag är så stolt att bli utsedd att vara den andra bästa entreprenören bland Stockholmarna på Facebook! Här kan du läsa mer! 5 tips till mer glow! Det behövs olika ben att stå på och […]

Read More »

Hej  Hoppas att du mår bra! Idag tänkte jag ge tips på hur du får mer glow i huden! När du ökar upp lysten i huden, då får du också mer glow! En hud likt en daggdropp som är fyllig, full av fukt och som gnistrar. Visst låter det härligt!  Är det möjligt att få […]

Read More »

Hej! Jag vill börja med att berätta att jag och Holistic Health Academy fortsätter att fira 5 år! Det finns några platser kvar för 50% rabatt på Hälso och livsstilsterapeut utbildningen och Advanced Skin Therapist utbildningen. Att satsa på sin hälsa är det bästa man kan göra och dessutom att arbeta digitalt med sitt nya yrke är fantastiskt! […]

Read More »

Rödbets smoothie med grönkål fylld med nyttigheter som ger näring och energi till din hud och kropp, ett perfekt mellanmål!  Ingredienser:  200g Rödbetor 2 Selleristjälkar 1 Mogen avocado 1 Grön banan (omogen) 2 dl Hackad grönkål 5 dl Kallt vatten 2 dl Frysta hallon 2-3 msk Färskpressad citronjuice Gör så här:  Skala och skär rödbetan […]

Read More »

Hej!  Nu är det inte många dagar kvar till jul!  Under julen brukar jag ha som tradition att skriva upp mina mål och visioner inför nästa år. Sedan brukar jag även se tillbaks på de mål jag hade satt upp under året som gått. Alltid lika kul att se sina mål förverkligas. Stolt och glad!  […]

Read More »