fbpx

MegaFlora Women´s Probiotic från MegaFood – Greatlife.se är en kraftfull probiotika speciellt framtagen för den kvinnliga bakteriefloran! Helt Fantastiskt!! Varje kapsel innehåller 50 miljarder levande och välkända mjölksyrabakterier från 14 olika kliniskt undersökta och icke-konkurrerande stammar som alla ingår i den normala tarmfloran och räknas till de goda tarmbakterierna. Den innehåller även tranbär, rödbeta, stor […]

Read More »

Hej härliga du! Hoppas att allt är bra med dig!  I dagens inlägg tänker jag att vi fortsätter med ämnet mental träning och detta är något jag tränat och studerat under många år. Det är så underbart när man förstår att man kan se livet från olika glasögon och att det är ett val vilka glasögon […]

Read More »

Hej härliga du! God fortsättning och hoppas att du haft det fint under veckan!  Jag ser ofta ett samband mellan huden och hur man mår psykiskt. Huden påverkas oerhört mycket av stress och negativa tankar. När man stressar stryper man näringstillförseln till huden, då blodkärlen drar ihop sig. Nervsystemet är på ständig vakt, vilket gör […]

Read More »

Super enkla, goda och nyttiga scones/ bananbröd som är både veganska och glutenfria! Ingredienser: – Glutenfria havregryn  – Vatten – Salt  – 1 banan Gör såhär:  1. Lägg så mycket havregryn som du vill (beroende på hur mycket du vill göra) i en skål. 2. Mosa bananen och häll ner bland havren. 3. Tillsätt en […]

Read More »

Rödbets smoothie med grönkål fylld med nyttigheter som ger näring och energi till din hud och kropp, ett perfekt mellanmål!  Ingredienser:  200g Rödbetor 2 Selleristjälkar 1 Mogen avocado 1 Grön banan (omogen) 2 dl Hackad grönkål 5 dl Kallt vatten 2 dl Frysta hallon 2-3 msk Färskpressad citronjuice Gör så här:  Skala och skär rödbetan […]

Read More »

Jag har utbildat 200 elever och många som går min utbildning till Hälso och livsstilsterapeut får en ny hälsa och mår så mycket bättre än vad de gjorde innan. Jag tycker att det är viktigt att alla får det de behöver och den stöttning som behövs, både i grupp och enskilt.  Dessutom får du en […]

Read More »

Just nu är jag på Gotland! Jobbar och är i det strålande vädret! Det är så vackert här på Gotland och brukar vara här varje år. Pappa har hus i Visby och perfekt att åka hit och blanda jobb och ledighet. Jag har varit ute och sprungit varje morgon vid vattnet, så härligt och vackert! […]

Read More »

Nu är jag i Berlin igen och ikväll går flyger tillbaks till Stockholm! Det har varit en härlig resa men det skall bli skönt att få komma hem igen ? Igår när jag kom hit igen gick jag till mina favorit ställen ? Si An restaurang och Tribeca glass! De ligger dessutom väldigt nära varandra! […]

Read More »

Efter 12 h bilkörning från Berlin hamnade jag i Luzern! Jag älskar berg och höga höjder, även fast jag är väldigt höjdrädd ? Idag har jag varit runt och sett mig om i de höga bergen runt Luzern! Slingriga smala vägar och möten med andra bilar utmed stup fick allt magen att kittla! William och […]

Read More »