Jag får en del frågor som “Varför går jag inte ner i vikt, även fast jag äter hälsosamt?” Så jag tänkte att jag skulle skriva om detta och ge dig lite tips! 🙂 Ofta antar man att om jag äter hälsosamt så kommer man automatiskt att gå ner i vikt. Tyvärr är det inte alltid […]

Read More »

Hej! Många går omkring med inflammationer i kroppen och gurkmeja är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper. Enligt forskning ger den skydd mot hjärt- & kärlsjukdomar, alzheimer och har i laboratorieförsök visat sig hejda tillväxten av olika sorters cancer som tex bröst-, lung- och hudcancer. Gurkmeja ingår i den nya inflammationsdämpande IFD-maten. Den sägs även kunna minska […]

Read More »

Berlin är verkligen veganens paradis! Här fanns det något för mig i varje hörn! Tyskland har ökat med 1 miljon veganer på ett år! Förstår varför det poppat upp så många nya ställen i Berlin mot när jag var där senast för 3 år sedan. Tog mig till området Mitte och hittade hur mycket vegan […]

Read More »

Nu har jag varit i Kroatien i 3 dagar och har kört 550 mil totalt genom Europa! Nästa anhallt är Innsbruck och Hallstatt i Österrike! I Kroatien stannade jag några dagar för att få jobba och vila lite mer. Det var skönt! Det var oerhört varmt och fint som vanligt! Det är dock lite svårare […]

Read More »

Jag är helt blown away när det gäller Europa och att hitta bra alternativ som vegan! Bara för några år sedan var det inte alls så här bra! Jag har läst en artikel att i Tyskland har det verkligen tagit fart och det är nu 1 miljon veganer i landet. Jag har hittat många rena […]

Read More »

Efter härlig upplevelse i Luxenburg så bar det nu ner till Schweiz och alperna. Stannade till i Zurich och tog ett bad! Så skönt i värmen! Hungig efter badet hittade jag en restaurang som hade veganskt och gym på samma ställe! Önskade att det fanns ett sådant ställe hemma! Resan fortsatte ner till gränsen till […]

Read More »

Nu har jag precis lämnat Luxenburg och min vän och kollega Annica! Fick sova hos henne under två dygn och vi har haft otroligt roligt! Morgonen började med att vi tog en powerwalk ute bland fälten! Annica bor en lite bit utanför Luxenburg på landet och det är otroligt vackert! Som alltid när jag träffar […]

Read More »