Hej fina du! 

 Igår gjorde jag en batch av denna goda Super-Gröt!

Den är fylld med näring som gör susen för både kropp och hud! Om du frågar mig så smakar den kanelbulle 😉

Allt du behöver för att göra denna supergröt är:
-Havregryn
-Hampafrön
-Chiafrön
-Bovete
-Kardemumma
-Kanel
-salt.

Blanda ihop alla ingredienser i en bunke och rör om.

Jag gick på känsla och hade i så mycket jag kände för av varje ingrediens, med en bas på havre (alltså mest havre). Förvarar blandningen i en stor burk för att enkelt kunna tillaga den senare. 

Du tillagar den precis som vanlig gröt, 1 dl av grötblandningen och 2 dl vatten, låt koka upp i en kastrull på spisen tills den blir till en grötig konsistens.

Jag hade på lite kokosflingor, banan och bipollen. Men du kan såklart ha på det du gillar 🙂 

Smaklig måltid!

Kram

Johanna- Din Hälsohero