Jag har många som frågar mig om olika recept på bra smoothies så jag tänkte att jag skulle dela med mig av mina favoriter som jag gör för att boosta huden extra mycket!  Men först lite om mannens hud, där jag ger tips i tidningen Kurera! Jag är ju även Kureras hudvårdsexpert och du har väl inte missat att […]

Read More »

Read More »

Read More »

Hej Nu är snart julen här och som vegan så blir det alltid lite tuffare. Jag har länge varit vegan och visst kan jag bli sugen på lussebullar, sill och lax på julen. Men jag mår inte bra av det och det överväger det goda då det inte är värt att äta på grund av […]

Read More »

Många går omkring med inflammationer i kroppen vilket också kan påverka huden med akne och/eller eksem. Gurkmeja är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper och enligt forskning har den sets ge skydd mot hjärt- & kärlsjukdomar och alzheimer m.m. Gurkmeja ingår i den nya inflammationsdämpande IFD-maten. Om du har inflammationer i huden så rekommenderar jag att […]

Read More »

Missa inte mina bloopers i slutet 😉

Read More »

Hej! Många går omkring med inflammationer i kroppen och gurkmeja är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper. Enligt forskning ger den skydd mot hjärt- & kärlsjukdomar, alzheimer och har i laboratorieförsök visat sig hejda tillväxten av olika sorters cancer som tex bröst-, lung- och hudcancer. Gurkmeja ingår i den nya inflammationsdämpande IFD-maten. Den sägs även kunna minska […]

Read More »

Österrike och alperna är en av de mest häftigaste upplevelserna jag har gjort. Det är inte den första gången jag varit i alperna, men den mest fantastiska! Jag tog mig från Rovinj i Kroatien via Verona i Italien och hämtade upp kostymen vidare till Innsbruck i Österrike. Det var en lång väg men det gick […]

Read More »

Hej  Nu är julafton snart här och maten är en viktig del av julen. Jag som är vegan har lite svårt att hitta bra alternativ till den traditionella julmaten.  Jag vill ju dessutom ha en jul utan vete, potatis, soja och ris. På grund av olika orsaker som gör att min kropp blir trött och tappar […]

Read More »