Denna smoothie är perfekt att börja dagen med. Den är full med protein, antioxidanter och fiber som kommer gynna huden till det bättre och lättare föra ut slaggämnen. Den innehåller bland annat gurkmeja som stärker upp och är renande för huden.
För 1 person: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 msk hampapulver ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 msk extra virgin olivolja⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-75 g spenat ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 st citron (saften)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 tsk gurkmeja (pulver och viktigt att den är ekologisk). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 tsk ingefära (pulver och viktigt att den är ekologisk). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 tsk chlorella ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 dl osötad kokosmjölk⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1/2 avokado⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 gren av selleri⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mixa allt i en beredare
Hoppas det smakar!
Kram
Johanna- Din hälsohero