fbpx

Jag har många som frågar mig om olika recept på bra smoothies så jag tänkte att jag skulle dela med mig av mina favoriter som jag gör för att boosta huden extra mycket!  Men först lite om mannens hud, där jag ger tips i tidningen Kurera! Jag är ju även Kureras hudvårdsexpert och du har väl inte missat att […]

Read More »

Varför är magnesium så viktigt? Magnesium är den fjärde mest förekommande mineralen i kroppen och spelar en viktig roll i kroppens biokemiska processer, av vilka många är av avgörande betydelse för korrekt funktion i kroppen. Magnesium finns i våra celler och fler än 200 olika enzymer är beroende av magnesium för att kunna fungera. Magnesium […]

Read More »

Jag älskar ju Rawfood och det finns så mycket fördelar med att äta råkost. Det som du mest får ut är just att du får i dig många bra enzymer som du inte får i dig om du äter uppvärmd mat. Då dessa förstörs vid uppvärmning över 42 grader. Enzymer behövs för att vi ska […]

Read More »