fbpx

Hej härliga du!  Just nu är jag i full fokus på att skriva på min bok. Den kommer att handla om huden och hur den och kroppen hör samman samt vilken näring och verktyg huden behöver. Boken kommer att släppas i augusti. Mer info kommer snart 🙂  Något jag tycker är väldigt viktigt att förstå […]

Read More »

MegaFlora Women´s Probiotic från MegaFood – Greatlife.se är en kraftfull probiotika speciellt framtagen för den kvinnliga bakteriefloran! Helt Fantastiskt!! Varje kapsel innehåller 50 miljarder levande och välkända mjölksyrabakterier från 14 olika kliniskt undersökta och icke-konkurrerande stammar som alla ingår i den normala tarmfloran och räknas till de goda tarmbakterierna. Den innehåller även tranbär, rödbeta, stor […]

Read More »

Hej härliga du! Hoppas att allt är bra med dig!  I dagens inlägg tänker jag att vi fortsätter med ämnet mental träning och detta är något jag tränat och studerat under många år. Det är så underbart när man förstår att man kan se livet från olika glasögon och att det är ett val vilka glasögon […]

Read More »

Hej härliga du!  Många går med olika hudproblem och det kan vara svårt att veta vad det faktiskt kan beror på. Många förstår inte sambandet mellan kropp och hud, och vi trycker oftast ner problemet med en kräm.  Jag vill dela en text jag skrivit för Ekoappen, hur du balanserar tarmfloran och på så sätt får […]

Read More »

Hej fina du!   Igår gjorde jag en batch av denna goda Super-Gröt! Den är fylld med näring som gör susen för både kropp och hud! Om du frågar mig så smakar den kanelbulle 😉 Allt du behöver för att göra denna supergröt är:-Havregryn-Hampafrön-Chiafrön-Bovete-Kardemumma-Kanel-salt. Blanda ihop alla ingredienser i en bunke och rör om. Jag gick […]

Read More »

Jag älskar att göra soppor på vintern, det är både nyttigt, enkelt, gott och värmer! Jag tänkte dela med mig av en super god morots & blomkålssoppa som är super enkel att göra!  Vegansk & Glutenfri Morots och blomkålssoppa Recept för 4 personer.  Ingredienser: – 2 stora morötter– 285 gram hackad blomkål– 2 msk valfri […]

Read More »

Investera i dig själv och din hälsa, utbilda dig till Hälso- och livsstilsterapeut på 6 månader till BLACK FRIDAY PRIS!!! Erbjudandet gäller 23-29 nov.  Vill du ge dig själv möjligheten att börja jobba med hälsa inifrån och ut eller allmänt bara lära dig mer för DIN egen skull?  Då kan jag varmt rekommendera vår Hälso […]

Read More »

Hej  Hoppas att allt är bra med dig! Nu när det börjar bli kallare ute får många problem med händerna, då de blir extra torra och det är även lättare att få eksem.  Innan vi går in på veckans ämne kan du även läsa de tips jag ger i tidningen Kurera om hur du tar […]

Read More »

Hej  Hoppas att allt är bra med dig! Denna veckan står vi på Holistic Health Academy och ställer ut hos STHLM Beauty Week! Följ gärna deras Instagram konto, för där kommer jag göra live intervjuer med utställare på mässan. Denna vecka (gäller t.o.m den 27:e) får du 50% rabatt om du uppger koden ”STHLM Beauty […]

Read More »

Hej  Älskar hösten och dess underbara färger!  Varje morgon sitter jag och mediterar på min brygga där jag bor. Meditation är något jag inte skulle klara mig utan. Alla människor borde göra det 20 minuter om dagen. Då tror jag att både världen och kroppen skulle må bättre!   Vill berätta att jag är så stolt […]

Read More »