fbpx

Super enkla, goda och nyttiga scones/ bananbröd som är både veganska och glutenfria! Ingredienser: – Glutenfria havregryn  – Vatten – Salt  – 1 banan Gör såhär:  1. Lägg så mycket havregryn som du vill (beroende på hur mycket du vill göra) i en skål. 2. Mosa bananen och häll ner bland havren. 3. Tillsätt en […]

Read More »

Hej!  Hoppas att allt är bra med dig! Om jag hamnade på en öde ö, så skulle jag ta med mig två grönsaker. Den ena skulle vara broccoli och den andra grönkål. Dessa är maxade med nyttigheter som gynnar till en fin och strålande hud!    Först delar jag med mig av hur du håller […]

Read More »

Vad är egentligen gurkmeja bra för? Gurkmeja är en rot i familjen ingefära och innehåller så kallade kurkuminoider. Dessa är de gula pigment som finns i gurkmeja. Den mest kända är kurkumin, en polyfenol som har visat sig vara bra vid ledbesvär och kan även motverka inflammation då det är en av de starkaste antiinflammatoriska […]

Read More »

Hej Hoppas att allt är bra med dig! Du kanske har semester sitter i trädgården och njuter 🙂  Jag får många frågor om hur hormoner kan påverka huden och vad man kan göra. Men först vill jag dela där jag skriver i Ekoappen, om hur du håller huden ung och fräsch längre!  Så påverkar hormonerna huden! […]

Read More »

Quinoa bowl med Sötpotatis Ingredienser:  1 1/2 dl quinoa  2 sötpotatisar stora, tärnade  2 msk extra jungfruolja 2.5 dl majs  1,5 dl röda kidneybönor, dränerade och sköljda  1 dl koriander (hackad)  Salt och peppar efter smak Tahini Avokado  Instruktioner:  Värm ugnen till 220 grader. Förbered quinoa enligt paketets anvisningar. Medan quinoan tillagas, förbereder du sötpotatisarna.  […]

Read More »

Idag tänkte jag dela med mig av 5 tips till mer glow! Men först vill jag dela med mig av att jag är så stolt att bli utsedd att vara den andra bästa entreprenören bland Stockholmarna på Facebook! Här kan du läsa mer! 5 tips till mer glow! Det behövs olika ben att stå på och […]

Read More »

Hej  Hoppas att du mår bra! Idag tänkte jag ge tips på hur du får mer glow i huden! När du ökar upp lysten i huden, då får du också mer glow! En hud likt en daggdropp som är fyllig, full av fukt och som gnistrar. Visst låter det härligt!  Är det möjligt att få […]

Read More »

Välkommen att vara med och skapa en hälsosammare värld tillsammans med oss!    Vi vill förändra världen till det bättre och få fler att bli hälsosamma. Idag öppnar vi möjligheten för ett begränsat antal att bli VIP-kunder, få presentkort, delta på vår Hälso Weekend samt vara med i utvecklingen av Natural Shop tillsammans med vårt […]

Read More »

Jag älskar att göra smoothies och juicer, ett enkelt sätt att få i sig tillräckligt med grönt och andra nyttigheter! Perfekt som mellanmål! Ingredienser: En handfull med baby spenat.  1/2 avocado 2.5 dl kokos mjölk 1 tsk vetegräs pulver/ eller annat valfritt superfood.  2 tsk valfritt Proteinpulver Gör såhär: Blanda alla ingredienser i en mixer […]

Read More »

Jag är så stolt och glad över att berätta att jag idag blev framröstad till 1 av 4 bästa gröna Instagram konton 2020! Tusen tack till alla ni som röstade <3     Grattis till alla andra nominerade och speciellt till Cecilia (@morotsliv) som vann, så kul!      Jag var dessutom en del av juryn på […]

Read More »