Min vision är större än mig själv!
Min grundvärdering
Det finns mängder av råd där ute om vad som är “rätt” hälsa eller “bästa” skönheten. Nya dieter, nya trender, nya ingredienser – varje vecka kommer nya löpsedlar som säger vad du ska äta, smörja in dig med eller undvika.
Jag har sett hur hälsa och skönhet blivit ett mode. Men din kropp är inte en trend.
Jag tror inte på one-size-fits-all
Jag tror på att lyssna inåt. På att förstå vad just du behöver – utifrån din livsstil, din hud, din historia och din biologi.
Riktig skönhet och hållbar hälsa börjar med att lära känna sig själv. Att förstå kroppens signaler. Och att bygga nya vanor – som är rätt för dig, inte för någon annan. Därför är mitt arbete alltid individanpassat.
Det är inte vad som är trendigt som avgör – utan vad som fungerar för just dig, din kropp och din hud.
För att uppnå en hållbar hälsa och skönhet krävs träning – men inte bara i form av motion.
Det handlar om att träna på nya vanor, nya tankemönster och nya sätt att ta hand om dig själv. Saker du kanske aldrig fått lära dig. Saker som först kan kännas ovana – men som på sikt gör hela skillnaden.
Många har i åratal “tränat åt fel håll” – levt i stress, ätit näringsfattigt, tryckt undan känslor eller valt produkter som stjälper mer än hjälper. Det leder till att magen inte fungerar som den ska, energin sjunker och huden tappar sin lyster. Och så dyker de upp – signalerna, akne, eksem, pigmenteringar och för tidigt åldrande.
Huden är kroppens största utsöndringsorgan.
När kroppen inte orkar mer, när den inte förmår rensa ut – så talar den genom huden. Det är dess språk. Ett språk vi inte lärt oss att förstå, än. Det är därför det är så viktigt att börja ge kroppen det den faktiskt behöver. Att stötta den med näringsrik mat, ekologiska och naturliga hudvårdsprodukter – och att se skönhet som något som börjar på insidan. För när kroppen mår bra, när systemet fungerar – då svarar huden. Med glow. Med kraft. Med liv.
Det är just det där – mitt varför.
Det är därför jag har utbildat över 1000 elever inom holistisk skönhet och hälsa genom åren, i min egen metod. För jag vet att hälsa inte är generisk. Den är individuell. Och det som fungerar för en – kanske inte fungerar för en annan.
Under mer än 25 år har jag arbetat och vidareutbildat mig inom flera områden: jag är auktoriserad hudterapeut, dermopat, homeopat, har fördjupat mig inom näringslära, funktionsmedicin, mikronäring, mitokondrisk medicin, personlig träning och NLP.
Jag har tagit det bästa från alla dessa världar – testat, praktiserat och förfinat. Och det har gett mig en tydlig insikt i vad som faktiskt fungerar.
Nyckeln?
Att se människan som en helhet. Att förstå vad just du behöver – utifrån dina förutsättningar, din kropp, din hud, ditt liv. Och att alltid leta efter grundorsaken, inte bara lindra symtomen.
Därför är det holistiska synsättet inte bara en filosofi för mig. Det är själva grunden i allt jag gör.
Min resa:
För mig började allt med en dröm. Jag ville bli fotbollsproffs. På väggarna i mitt flickrum hängde planscher på Ronald Koeman, Gullit och Maradona – mina idoler och förebilder. Vi hade alla en sak gemensamt: vi levde för drömmen om att en dag stå på planen som proffs.
Men när jag var 12 år förändrades allt. Jag fick diagnosen Ulcerös kolit – en kronisk blödande tjocktarmsinflammation. Året innan hade jag varit hos tandläkaren och fått flera lagningar med amalgam, som innehåller kvicksilver. Vad jag inte visste då var att jag hade blivit kvicksilverförgiftad. Det orsakade inflammation i mina tarmar och smärtor som kom att påverka hela min kropp.
Med tiden utvecklade jag matintoleranser, allergier och fick stora hudproblem med akne och eksem. Men ingen förstod varför. Ingen sa åt mig eller visste vad jag borde äta – eller undvika. Jag fortsatte äta det jag inte tålde, medan kvicksilvret sakta fortsatte belasta min kropp. Jag fick höra att sjukdomen var kronisk. Att det bara var att leva med.
Och så – det som inte fick hända. Min dröm krossades.
Vid 18 års ålder gick mitt knä sönder – korsband, ledband och menisker. Skadan var total. Jag kommer ihåg den dagen som om det vore igår. På bara några sekunder försvann allt jag tränat för. Rehabiliteringen blev lång – men jag kom aldrig tillbaka.
Jag minns hur jag frågade mig själv om och om igen: Hur kunde jag – som 18-åring – gå sönder så fullständigt?
Idag vet jag svaret.
Det handlade inte bara om ett trauma – utan om en kropp i obalans. Jag levde i ständig prestation, åt mat som belastade mig, tränade inte för att bygga upp skelett och gick med höga halter av tungmetaller i kroppen. Inflammation i kroppen och mitt skelett tvingades släppa ifrån sig basiska mineraler för att kompensera en sur miljö i vävnaderna – och jag blev benskör. Min kropp orkade inte mer.
Det var många faktorer som spelade in – men idag vet jag att det fanns ett mönster. Och jag vet att det går att bryta.
Jag fick hitta en ny dröm och det är den drömmen som jag lever idag! Att få sprida min kunskap vidare!
Efter skadan tog livet en ny vändning. Jag började jobba extra som fotomodell – och blev expert på att dölja mina utslag med makeup. Det kändes naturligt att satsa mer på det när jag inte längre kunde spela fotboll.
1996 representerade jag Stockholm i Fröken Sverige. Det blev en rolig och meningsfull tid. Vi ”Fröknar” föreläste för ungdomar om rökningens skadeverkningar – och hur det påverkar både insidan och utsidan. Jag älskade det. Att få stå framför unga människor och inspirera dem – att få vara en förebild – det väckte något i mig. Jag hade hittat en ny dröm.
Drömmen att få påverka, utbilda, lyfta andra – och göra något verkligt meningsfullt. Sedan dess har jag fortsatt min resa i skönhetens och hälsans tjänst.
Jag utbildade mig till auktoriserad hudterapeut med visionen att hjälpa människor med hudproblem – eftersom jag själv letade efter lösningar som verkligen fungerade. Jag öppnade min första klinik direkt efter utbildningen, men insåg snabbt att krämerna på hyllan inte räckte. Varken för mig – eller för mina klienter.
Jag förstod att vi bär på inre obalanser. Och att huden inte kan separeras från resten av kroppen. Jag började studera vidare. Djupare. Bredare. Jag ville förstå hela människan – både utsidan och insidan. Jag såg tydligt hur hud och kropp påverkas av stress, av kost, av tankemönster. Hur tarmen och hjärnan hänger ihop. Hur känslor speglas i huden.
Efter fem års fördjupade studier blev jag klar dermopat och homeopat – samtidigt som jag fortsatte att driva min klinik. Det blev ovärderligt. Jag kunde testa allt jag lärde mig – i praktiken, på riktigt. Jag såg vad som fungerade. Och vad som inte gjorde det.
Jag insåg att många människor bär på dolda näringsbrister och negativa tankemönster som sliter på kroppen. Tankar som påverkar på cellnivå. Därför fortsatte jag utbilda mig: inom näring, funktionsmedicin, mitokondriell medicin, mikronäring, coaching, träning och NLP.
Min resa har inte gått obemärkt förbi. Jag har blivit utmärkt som en av de 10 ledande profilerna i “Who’s Who in Green Beauty Scandinavia” både 2019 och 2022.
2024 utsågs jag till en av “Women Leaders to Look Up To” – en erkänd förebild inom branschen globalt. Jag har föreläst internationellt om holistisk skönhet, hälsa och entreprenörskap – och inspirerat både terapeuter och företagare att våga gå sin egen väg.
Genom åren har jag grundat och drivit sex olika företag, alla byggda på samma grundprincip:
Att se hela människan – och skapa affärsmodeller som kombinerar hjärta, resultat och hållbarhet.
Jag brinner för att visa att det går att skapa ett lönsamt företag där passionen får leda – och där din egen resa blir din styrka.
Att få denna typ av erkännande gör mig ödmjuk – men framför allt påminner det mig om varför jag gör det här: för att världen behöver fler som ser människan som en helhet och att kunna bygga sin egen frihet på sina villkor.
Jag har fått äran att inspirera och vägleda människor i över 25 år – och delar med mig av mina erfarenheter i böckerna Johannas 10 nycklar och Happy Skin – Ung hud hela livet.
Men det stannar inte där.
Genom Hälsoakademin har jag skapat en plats för dig som vill göra mer – för dig själv, för andra, och för världen. Det är ett abonnemangsbaserat medlemskap där du steg för steg får allt du behöver för att bygga en framtid inom holistisk skönhet och hälsa. Oavsett om du vill arbeta med din egen hälsa, byta karriär, utbilda dig till Hälsoterapeut, eller redan är terapeut och vill vidareutveckla din verksamhet – så finns verktygen, utbildningarna och communityt här för dig.
Du får lära dig att jobba på riktigt – med hela människan – inifrån och ut. Och du får stöd längs vägen, varje steg.
Förutom Hälsoakademin hittar du mig även på Instagram och Facebook, där jag delar inspiration, tips och kunskap.
Kärlek, Johanna