fbpx

Hej  Hoppas att allt är bra med dig!  Jag har märkt att många har kommit igång med sin träning efter nyår, då gymmet är fullt kl 06.00 på morgonen 🙂 Många vill träna för att gå ner de där extra kilona, men vad kan göra att vissa har svårare att gå ner i vikt? – […]

Read More »

Hej!  Hoppas ni haft en härlig jul! Nu är det bara några dagar kvar på detta år och då passar det ju bra att jag delar med mig av mina 7 tips till ett hållbart 2020!  Du är rustad för max 5 stresspåslag varje dag, men tyvärr får kroppen springa eller slåss mer än så. […]

Read More »

Hej Just nu är det väldigt grått och trist ute och då passar väl ett inlägg bra om hur du laddar batterierna och hur du behåller din energi hela dagen! Men först vill jag nämna att jag alltid är med och gör förändring till det bättre i världen och jag älskar att få dela med […]

Read More »