fbpx

Hej  Hoppas att allt är bra med dig!  Jag har märkt att många har kommit igång med sin träning efter nyår, då gymmet är fullt kl 06.00 på morgonen 🙂 Många vill träna för att gå ner de där extra kilona, men vad kan göra att vissa har svårare att gå ner i vikt? – […]

Read More »

Hej!  Hoppas ni haft en härlig jul! Nu är det bara några dagar kvar på detta år och då passar det ju bra att jag delar med mig av mina 7 tips till ett hållbart 2020!  Du är rustad för max 5 stresspåslag varje dag, men tyvärr får kroppen springa eller slåss mer än så. […]

Read More »

Hej Hoppas att du har haft en fin jul och ätit god och nyttig mat! Jag har varit i Berlin och ätit gott och upplevt flera fina julmarkander! Dock var jag tvungen att slänga mig ner på ett tåg till Göteborg så fort jag kom hem till Stockholm, då min son William åkte in akut […]

Read More »