fbpx

Hej  Hoppas att allt är bra med dig! Nu när det börjar bli kallare ute får många problem med händerna, då de blir extra torra och det är även lättare att få eksem.  Innan vi går in på veckans ämne kan du även läsa de tips jag ger i tidningen Kurera om hur du tar […]

Read More »

Hej  Hoppas att allt är bra med dig!  Jag har märkt att många har kommit igång med sin träning efter nyår, då gymmet är fullt kl 06.00 på morgonen 🙂 Många vill träna för att gå ner de där extra kilona, men vad kan göra att vissa har svårare att gå ner i vikt? – […]

Read More »

Prenumerera gärna på min YouTube kanal “Johanna Bjurström TV”!

Read More »

Så klart skulle jag säga! Dock behövs det en hel del kunskap. När jag säger att jag äter ca 80% rawfood och 20% kokta grönsaker, inget vetemjöl och undviker frukt så kommer det oftast många frågor. Överlever du? Får du i dig någon protein? Kan du bygga muskler på att bara äta grönt? m.m. Jag […]

Read More »