fbpx

Hej  Hoppas att allt är bra med dig!  Jag har märkt att många har kommit igång med sin träning efter nyår, då gymmet är fullt kl 06.00 på morgonen 🙂 Många vill träna för att gå ner de där extra kilona, men vad kan göra att vissa har svårare att gå ner i vikt? – […]

Read More »

Hej Hoppas att du har haft en fin jul och ätit god och nyttig mat! Jag har varit i Berlin och ätit gott och upplevt flera fina julmarkander! Dock var jag tvungen att slänga mig ner på ett tåg till Göteborg så fort jag kom hem till Stockholm, då min son William åkte in akut […]

Read More »

Missbruka socker är lätt. Det finns överallt var än du befinner dig. Förr var det sockerfall på eftermiddagen för mig. Jag både sov dåligt och slavande med mellanmålen. Åt för lite fetter och det gjorde att min kropp skrek efter socker. Jag var en total missbrukare av socker. Det blev en fullt utvecklad vana, jag […]

Read More »