fbpx

Jag vill börja med att berätta att min farmor gick bort i söndags och hon har varit som en mamma för mig och saknaden är stor. Men vet att hon har det bra och att vi kommer att ses framöver igen. När man mister någon nära känns det jobbigt och man vet inte hur man […]

Read More »

I vetegräs finns det massor med näring. Dessutom ökar det muskeltillväxten, så passar bra om du tränar eller för den delen presterar mycket under dagarna. Ärtskott lika så! Vetegräs i sig självt har blivit lite av en trend. Jag har hållit på med det i många år, men det börjar öppna upp många nya ställen […]

Read More »

Gröna och röda juicer är ett fantastiskt bra sätt att få i sig mängder av grönt fyllt med klorofyll, vitaminer och andra livsviktiga mineraler. Dagens gröna juice blev nästan 1 l. 4 cellery stjälkar 1 äpple 2 morötter ca 150 g alfaalfa groddar 1/2 gurka 1 lime 2 rödbetor Pressa alla ingredienser och njut av […]

Read More »

Ingefäran är en rot som har två ämnen i sig som är extra vassa och bra för din kropp– gingerol och shogaol. Dessa är antioxidanter som kan bl.a. lindra skador på på slemhinnor samt kan skydda hjärtat och magsäcken. Ingefära är också en bra källa till vitaminer och kan ha en smärtstillande effekt. Du hittar […]

Read More »