Hej! Nu under vinter halvåret och kylan gillar jag extra mycket att värma mig med en matcha latte, en kopp te eller golden milk. Golden milk är inte bara gott och värmande utan även nyttigt och hjälper att hålla dig frisk. Gurkmeja innehåller bland annat den kraftfulla antioxidanten kurkumin som med hjälp av svartpepparn ökar […]
Nu inför vintern och kylan passar det ju perfekt att boosta huden inifrån med en smoothie, här är ett av mina favorit recept! Recept för 1 portion: 2 msk Kokos smör 1 msk Chia frön 1 dl Blåbär 1/2 Avocado 1-2 dl Kokosvatten/ vatten 1/2 msk Hampa pulver 1/2 tsk vaniljpulver Mixa ihop allt och […]
Solar du säkert? Jag ger dig tips på både produkter men också hur du bör sola på bästa sätt i veckans avsnitt av Johanna Bjurström TV!
Igår var jag hos tandläkaren och ni som följer mig på Instagram fick en inblick i hur jag sköter mina tänder på bästa sätt. Jag fick berömm av min tandläkare Hans! Många frågar vad jag använder mig av för att få en bra tandhälsa och vill nu dela med mig av det till dig! Jag […]
Jag har många som frågar mig om olika recept på bra smoothies så jag tänkte att jag skulle dela med mig av mina favoriter som jag gör för att boosta huden extra mycket! Men först lite om mannens hud, där jag ger tips i tidningen Kurera! Jag är ju även Kureras hudvårdsexpert och du har väl inte missat att […]
Hej Nu är snart julen här och som vegan så blir det alltid lite tuffare. Jag har länge varit vegan och visst kan jag bli sugen på lussebullar, sill och lax på julen. Men jag mår inte bra av det och det överväger det goda då det inte är värt att äta på grund av […]
Många går omkring med inflammationer i kroppen vilket också kan påverka huden med akne och/eller eksem. Gurkmeja är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper och enligt forskning har den sets ge skydd mot hjärt- & kärlsjukdomar och alzheimer m.m. Gurkmeja ingår i den nya inflammationsdämpande IFD-maten. Om du har inflammationer i huden så rekommenderar jag att […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer
