Hej härliga du! Hoppas att du har det fint och så härligt att det är sol ute. Det gör så mycket för sinnet! Något annat som är upplyftande som jag brukar göra är att dansa varje morgon! Jag sätter på en skit bra låt och sedan släpper jag loss! Du har säkert sett detta på […]
Igår var jag på SPA med mamma Ulla och dotter Nathalie! Först åkte vi förbi min brors grav och fixade till den och skickade kärlek. Det är 10 år sedan han försvann upp till himlen, vad tiden går. Saknar honom varje dag♥️ Sedan åkte ut mot Väddö och Grislehamn. Underbart litet SPA med massa härliga […]
Solar du säkert? Jag ger dig tips på både produkter men också hur du bör sola på bästa sätt i veckans avsnitt av Johanna Bjurström TV!
Hej Du har väl inte missat min YouTube kanal “Johanna Bjurström TV”. Prenumerera gärna på den för att få tips på skönhet och hälsa! Denna vecka handlar det om hur du solar mer säkert! Ha en fin dag i solen!
Nu när solen skiner, flytta ut din träning! Börja spring i stället. Det viktiga är att du har rätt löpteknik och förutsättningar. Det är många av oss som ser löpning som ett bra sätt att träna, men om du springer fel kan du både skada din kropp, och inte heller få så mycket ut av […]
Vilken härlig sommarvärme vi haft under några dagar, underbart! Vi här i Norden behöver verkligen solens strålar, för att bilda det viktiga D-vitaminet som vi får alldeles för lite av här uppe. När solen kommer fram uppmanas vi att skydda oss från solens starka strålar. Men är det verkligen så bra tro? Jag har arbetat […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer