Jag älskar att göra soppor på vintern, det är både nyttigt, enkelt, gott och värmer! Jag tänkte dela med mig av en super god morots & blomkålssoppa som är super enkel att göra! Vegansk & Glutenfri Morots och blomkålssoppa Recept för 4 personer. Ingredienser: – 2 stora morötter– 285 gram hackad blomkål– 2 msk valfri […]
Hej! Hoppas att du allt är bra med dig! Själv bor jag och min familj i kartonger och vi har precis kommit in i vår nya lägenhet! Men snart är vi ordning och back on track! Längtar tills det är klart! Idag tänkte jag skriva och ge tips på hur du kan ha en lyxig […]
Varför är det egentligen viktigt att ta extra D-vitamin? D-vitamin brist är vanligast under höst och vinterhalvåret i Sverige och kan bidra till en mängd symtom och sjukdomar. D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som i kroppen omvandlas till ett steroidhormon som styr olika processer i kroppen och vii får D-vitamin framför allt via solljuset. […]
Hej! Nu börjar vi snart närma oss vintern och julen, då kan jag tycka att det ibland är extra svårt att hitta bra alternativ på enkla nyttiga julrecept för oss veganer som dessutom är glutenfria. Jag tänkte dela med mig av ett smarrigt jul recept på super enkla choklad och pepparkaks inspirerade tryfflar som dessutom […]
Hej! Hoppas att allt är bra med dig! Idag skall jag ta upp om rosacea, vilket tyvärr många har problem med. Det är viktigt att stärka kroppen och huden samtidigt, både inifrån och utifrån. Innan jag går vidare med veckans ämne, så delar jag även med mig av de tips jag gett om rosacea i […]
Hej fina du, hoppas allt är bra med dig! Idag tänkte jag dela en super enkel & god chia pudding, den passar perfekt som mellanmål, desert eller varför inte en lyxig frukost!? Detta behöver du för att göra choklad chiapuddingen: 3 msk chiafrön 1 msk Kakaopulver (Raw) Ca 2,5 dl plantbaserad mjölk (jag använder […]
Hej Hoppas att allt är bra med dig! Nu när det börjar bli kallare ute får många problem med händerna, då de blir extra torra och det är även lättare att få eksem. Innan vi går in på veckans ämne kan du även läsa de tips jag ger i tidningen Kurera om hur du tar […]
Här är ett helt fantastiskt Smoothie recept från bästa Erica Palmcrantz Aziz, vi hade med oss denna super smoothien på Stockholm Beauty Week i veckan och den gav oss massor av energi och är proppad med nyttigheter för både kroppen och huden! Ingredienser: Kokosmjölk 2 dl Havtorn (frusen) 2 dl Mango (frusen) 1 Avokado 1 […]
Hej Hoppas att allt är bra med dig! Denna veckan står vi på Holistic Health Academy och ställer ut hos STHLM Beauty Week! Följ gärna deras Instagram konto, för där kommer jag göra live intervjuer med utställare på mässan. Denna vecka (gäller t.o.m den 27:e) får du 50% rabatt om du uppger koden “STHLM Beauty […]
Hej Älskar hösten och dess underbara färger! Varje morgon sitter jag och mediterar på min brygga där jag bor. Meditation är något jag inte skulle klara mig utan. Alla människor borde göra det 20 minuter om dagen. Då tror jag att både världen och kroppen skulle må bättre! Vill berätta att jag är så stolt […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer