Black Friday är en hysterisk konsumtionshelg. Jag försöker inte konsumera mer än vad jag absolut behöver och jag väljer verkligen noga innan jag tar ett beslut om att köpa något, speciellt när det gäller prylar. Jag tycker att det är bättre att investera något i sig själv och varför inte ett program hur du får […]
Jag älskar att starta dagen med en grön juice på det sättet boostar jag mig själv och min hud med vitaminer, mineraler och enzymer, helt enkelt den bästa näringen! När man dricker juicer tas näringen i grönsakerna upp mycket lättare av kroppen och både du, din hud och dina celler mår bra. Men att juica […]
Hampa har många hälsofördelar och blir allt mer populärt att använda som bland annat kosttillskott och livsmedel, du kan bland annat använda den i sallader för extra näring. Men du kan också använda den på hud, hår och naglar för att ge en extra boost, perfekt nu inför vinterkylan! Loelles hampafröolja är full med antioxidanter, vitaminer […]
I helgen pågick allt för hälsa mässan i Älvsjö, jag besökte såklart mässan för att se vad den har att erbjuda i år. Jag har aldrig valt att ställa ut själv på mässan, men funderar på att visa upp mina utbildningar då det är en stor efterfråga på dessa! Jag är så glad för att […]
En dålig relation sätter igång stress i kroppen. Jag brukar prata om 3 olika slags stress i mina utbildningar, den fysiska, den emotionella och den stress som sedan uppstår mellan organen. När vi stressar stryper vi bl.a. näringen till huden och nervsystemet går på högvarv som kan göra att vi får olika hudproblem. Under alla år […]
Just nu är det många som går med förkylningar och med infektioner, då brukar jag rekommendera vitlök! Men kan vitlök även göra att huden mår bra och strålar? Men först lite tips om hur du skyddar huden mot föroreningar som jag ger i tidningen Kurera! Kan vitlök göra att min hud strålar? Vitlök har massa hälsosamma fördelar! Det […]
https://youtu.be/PYLHbGfpcsI
I morgon skall jag prata om Ekologisk hudvård och hälsa på Hud & kosmetik mässan för hudterapeuter i Kista. Det ser jag fram emot! Mer bilder kommer framöver, då jag även kommer att vara närvarande på mässan under hela dagen. Här kan du läsa mer! I morgon kommer även mitt hälsohero brev och fria utbildning […]
Jag har utbildat 200 elever och många som går min utbildning till Hälso och livsstilsterapeut får en ny hälsa och mår så mycket bättre än vad de gjorde innan. Jag tycker att det är viktigt att alla får det de behöver och den stöttning som behövs, både i grupp och enskilt. Dessutom får du en […]
Just nu är jag på Gotland! Jobbar och är i det strålande vädret! Det är så vackert här på Gotland och brukar vara här varje år. Pappa har hus i Visby och perfekt att åka hit och blanda jobb och ledighet. Jag har varit ute och sprungit varje morgon vid vattnet, så härligt och vackert! […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer