I går åkte jag och min Fredrik 80 mil, från Stockholm till Geilo i Norge. Vi har tagit med oss alla våra cyklar. Vi tänkte åka cross country och downhill. Sådan underbar natur det är här! Blir helt tagen av alla små och stora vattendrag, alla små och stora berg. Små och stora dalar. Helt […]
Jag vill leva i en miljö med högt i tak, härliga energier, där jag får drömma fritt, där jag kan få tycka och vara olik om jag vill. Vi i familjen har gemensamt tagit fram våra superkrafter. Dessa superkrafter är Kärlek, Lycka, Tacksamhet, Glädje och Inspiration! Dessa är viktiga för oss. Vi har till och […]
Just nu letar jag efter vem min idealkund är. Det är för att jag lättare skall förstå mina kunder och att ni får den hjälp och de tjänster som ni behöver av mig. Jag söker efter, kvinna i åldern 35-55 år. Du gillar att ta hand om dig och kanske drömmer du om att jobba […]
Så klart skulle jag säga! Dock behövs det en hel del kunskap. När jag säger att jag äter ca 80% rawfood och 20% kokta grönsaker, inget vetemjöl och undviker frukt så kommer det oftast många frågor. Överlever du? Får du i dig någon protein? Kan du bygga muskler på att bara äta grönt? m.m. Jag […]
Har du saker som du skulle vilja lyfta i samhället när det gäller vår mat, vår miljö och vår livsstil? Det finns många där ute som behöver hjälp med sin hälsa! Därför skapade jag ”Din Hälsohero”. En hjälte som hjälper dig, när det kommer till vad som är bra för dig och din hälsa. Många […]
Diabetes är något som ökar drastiskt i vår omgivning. Vi äter mer och mer socker och det är framför allt det dolda sockret som vi missar och får i oss för mycket av. Den typ av diabets jag pratar om är typ 2 diabetes. Många diabetiker äter idag med fördel ett lågt glykemiskt kost. Men […]
Nu har jag landat på Kreta och nära Chania. Så underbart och början på en dröm. Jag har nämligen en vision som jag burit på länge. Att vara rörelsefri i mitt arbete. Så just nu lever jag min dröm, men skall bara utveckla den lite mer. Så nu är jag här. Men hur är det […]
Jag hade inget kalas när jag var 30, så nu tänkte jag att jag skulle slå till när jag blir 40! Förra lördagen slog jag till! (fyller dock inte förrän den 15 juni). Jag valde Hellasgården, utanför Stockholm. Nära vattnet och helt fantastiskt fint! Passar mig perfekt! Finaste Pia Kollin gjorde en så underbart god […]
Hej på er! Jag håller på att förbereda mig för min föreläsning som jag skall hålla i Malmö nu på tisdag. Den kommer att ta upp exempel vi känner igen från vardagen. Du kommer får lära dig mer om vem du är och hur du själv kan reglera din hälsa med ett verktyg jag tagit […]
Vilken härlig sommarvärme vi haft under några dagar, underbart! Vi här i Norden behöver verkligen solens strålar, för att bilda det viktiga D-vitaminet som vi får alldeles för lite av här uppe. När solen kommer fram uppmanas vi att skydda oss från solens starka strålar. Men är det verkligen så bra tro? Jag har arbetat […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer