fbpx

Idag besökte jag Apotek och Egenvårdsmässan i Kista. Jag träffade på en hel del kända ansikten och det första jag möttes av var Zandra på Preswede AB. Där fick jag med mig en ny mask som de lanserar som heter MASQ+. Efter det mötte jag en gammal klasskamrat Ramona som numera är utbildningsansvarig för Taffy. En mildare […]

Read More »

Vi stressar alldeles för mycket med att hinna med allt som skall göras. Utanpå det skall vi vara snygga, attraktiva, intelligenta och ha en karriär. Hur överlever vi egentligen? Jag har lagt ner de flesta kraven på mig själv och tänkte dela med mig av lite tips som jag gör för att minska min stress. […]

Read More »

Idag tog jag en liten pause i mitt skivande och åkte in till stan, då jag tackat ja till inbjudan till Holistics presslunch och deras nya serie Active. Som består av superfoods och juicer från skogarna i norden. Alla med de bästa förutsättningarna, ekologiskt och närproducerat! Vi fick en underbar middag gjord av superduktiga rawfood […]

Read More »

Då kan jag rekommendera min utbildning till Hälso-& Livsstilscoach!  Det är så kul och spännande att planera min utbildningen som jag kommer att ha i höst. Det är en stor efterfråga och i Stockholm finns det en plats kvar och i Göteborg finns ett par platser kvar! 🙂 Så snabba ryck om ni vill gå! Utbildning kommer […]

Read More »

………att min föreläsning som jag hade i våras om “Hudens hälsa”, nu även kan läsas om i Svenska Homeopaters Tidskrift från SHR (Svenska Homeopaters Riksförbund) Där finns det fyra sidor om tips vad man kan göra vid olika hudåkommor samt tips på naturliga hudvårdsprodukter. Nu kan du bli stödmedlem hos SHR och för att bli […]

Read More »

Jag tänkte dela med mig av mina tips som är mycket värdefulla när du skall träna hårt. Vaknade denna morgon med att ställa mig i duschen för att duscha kallt och speciellt över nacken. Det finns studier på, att ämnesomsättningen blir bättre genom att cirkulationen kommer igång och då lättare att gå ner i vikt. […]

Read More »

Jag brukar säga att jag har EN last och det är att jag oftast stressar. Jag försöker inte använda ordet stress. Jag har börjat att använda orden “förflytta mig” istället. Det gör att jag känner mig mer lugnare och tillfreds på något sett. Att säga ordet stress gör mig mer stressad, så “förflytta mig” it […]

Read More »