Gör egen mandelmjölk! Du behöver: – 1 dl Mandlar – En nypa salt – En mixer – En nöt påse Gör så här: Lägg 1 dl manlar i blöt under 24 timmar, för att göra egen mandelmjölk. När dem är klara, mixa mandlarna med en mixer. Använd ca 1.2 L vatten och tillsätt en […]
Hej! Hoppas att du mår bra och har en fin sommar! Idag tänkte jag ta upp något som jag får mycket frågor om, och det är håravfall, som tyvärr många har problem med idag. Men först vill jag berätta att vi är i full gång med utbildningarna hos Holistic Health Academy. Är du sugen på att […]
Super enkla, goda och nyttiga scones/ bananbröd som är både veganska och glutenfria! Ingredienser: – Glutenfria havregryn – Vatten – Salt – 1 banan Gör såhär: 1. Lägg så mycket havregryn som du vill (beroende på hur mycket du vill göra) i en skål. 2. Mosa bananen och häll ner bland havren. 3. Tillsätt en […]
Hej! Hoppas att allt är bra med dig! Om jag hamnade på en öde ö, så skulle jag ta med mig två grönsaker. Den ena skulle vara broccoli och den andra grönkål. Dessa är maxade med nyttigheter som gynnar till en fin och strålande hud! Först delar jag med mig av hur du håller […]
Linsgryta med quinoa, superenkel och god! Recept för 2 portioner: Ingredienser: -2 port quinoa -1/2 gul lök -1/2 msk olja -1/2 vitlöksklyfta -1/2 tsk curry -1 msk tomatpuré -200 ml kokosmjölk -2 1/2 dl vatten -1/2 grönsaksbuljongtärning -1 dl torkade röda linser -1/2 tsk sambal oelek -125 g körsbärstomater -salt -peppar -En bit ingefära -1/2 […]
Hej Hoppas att du mår bra! Idag tänkte jag ge tips på hur du får mer glow i huden! När du ökar upp lysten i huden, då får du också mer glow! En hud likt en daggdropp som är fyllig, full av fukt och som gnistrar. Visst låter det härligt! Är det möjligt att få […]
Välkommen att vara med och skapa en hälsosammare värld tillsammans med oss! Vi vill förändra världen till det bättre och få fler att bli hälsosamma. Idag öppnar vi möjligheten för ett begränsat antal att bli VIP-kunder, få presentkort, delta på vår Hälso Weekend samt vara med i utvecklingen av Natural Shop tillsammans med vårt […]
Hej Hoppas att allt är bra med dig! Under några dagar har jag varit i en härlig bubbla, hos Erica Palmcrantz Aziz utbildning till Raw Life Educator! Jag kan varmt rekommendera alla att gå denna underbara utbildning. Jag har undervisat i näringslära under några år på utbildningen, och nu blev det äntligen dags att gå […]
Jag är så stolt och glad över att berätta att jag idag blev framröstad till 1 av 4 bästa gröna Instagram konton 2020! Tusen tack till alla ni som röstade <3 Grattis till alla andra nominerade och speciellt till Cecilia (@morotsliv) som vann, så kul! Jag var dessutom en del av juryn på […]
Hej! Jag vill börja med att berätta att jag och Holistic Health Academy fortsätter att fira 5 år! Det finns några platser kvar för 50% rabatt på Hälso och livsstilsterapeut utbildningen och Advanced Skin Therapist utbildningen. Att satsa på sin hälsa är det bästa man kan göra och dessutom att arbeta digitalt med sitt nya yrke är fantastiskt! […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer