Hej! Jag vill börja med att berätta att jag och Holistic Health Academy fortsätter att fira 5 år! Det finns några platser kvar för 50% rabatt på Hälso och livsstilsterapeut utbildningen och Advanced Skin Therapist utbildningen. Att satsa på sin hälsa är det bästa man kan göra och dessutom att arbeta digitalt med sitt nya yrke är fantastiskt! […]
Förutom att det här receptet är glutenfritt och veganskt är det också fritt från raffinerat socker! Ingredienser (pannkakor): 2.5dl havremjöl (går att mixa havregryn) 1 tsk bakpulver 1/8 tsk salt Flax “eggs” (recept nedan) 2 bananer, mosade (~1 cup mosade) 1 tsk vanilj extrakt 3 msk smält kokosolja Gör såhär (pannkakor): Börja med att placera de torra ingredienserna […]
Holistic Health Academy fyller 5 år under april och detta vill vi fira med att erbjuda 20 platser till 50% rabatt på Hälso och livsstilsterapeut utbildningen! Först till kvarn! Utbildningen är för dig som vill arbeta med kost, näring, skönhet och hälsa, ur ett holistiskt och med en funktionsmedicinsk inritning! Utbildningen är […]
Hej! Tänkte dela med mig av ett super enkelt och gott recept som endast tar 15 minuter att tillaga! Ingredienser: (4 portioner) -2 Avocados, (små) -2,5dl Svarta bönor, tillagade -1 Chili, (röd) -2 nävar koriander -1 Cup majs -2 Lime -1/2 rödlök -2 Tomater (stora) -2,5dl Quinoa -1 Paprika -Salt […]
Hej Hoppas att allt är bra med dig trots omtumlande dagar! Jag försöker hålla lugnet och viktigt att sprida kärlek i stället för rädsla i dessa tider! Jag tänkte dela med mig av hur du kan genom 4 steg få ett bättre mindset. Som jag nämnde innan behöver vi alla agera utifrån kärlek, än av […]
Som ni vet så förutspråkar jag naturlig och ekologisk hudvård, ett märke som jag vill lyfta är By Sara. Deras produkter är naturliga, veganska och innehåller ekologiska, kallpressade, eteriska oljor av finaste kvalité. I oljorna finns det bara just de ingredienser som behövs. Du får en balans av olika vitaminer och fettsyror som är essentiella […]
Hej! Hoppas allt är bra med dig. Nu under de kalla månaderna älskar jag att värma mig med varma soppor och grytor, speciellt med bas på linser som både mättar och är fulla med näring. Här är ett av mina favorit recept! Linsgryta på Kokosmjölk Ingredienser: (4 portioner) 1 gul lök 1 msk kokosolja 1 vitlöksklyfta 1 tsk […]
Hej Hoppas att allt är bra med dig! Jag har nu kommit hem från solen och Chile och landade på Arlanda i slask och kyla, vilket kändes skönt att inget hade förändrats här hemma 😉 haha Jag är så stolt och glad att jag är en av de 15 nominerade i Organic Beauty Awards kategori, […]
Bild & recept inspiration från: www.simplyquinoa.com Älskar denna Lins & Quinoa salladen, med en bas på grönkål och gröna bönor tillsammans med en vegansk krämig koriander-lime- dressing! Den är super enkel, hälsosam och god! Om du testar receptet får du gärna lägga ut och tagga mig på instagram, där hittar du mig på @johannabjurstrom 🙂 […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer
