Nu har jag precis lämnat Luxenburg och min vän och kollega Annica! Fick sova hos henne under två dygn och vi har haft otroligt roligt! Morgonen började med att vi tog en powerwalk ute bland fälten! Annica bor en lite bit utanför Luxenburg på landet och det är otroligt vackert! Som alltid när jag träffar […]
Efter 2 dagar i bil stannade jag till i Amsterdam i 1,5 dag, dels för att titta på staden samt dess veganska utbud och för att få lite träning och lite vila från en lång bilväg från Stockholm. Jag började morgonen med att springa och gjorde mina squats utanför MacDonalds som var utanför hotellet. Var […]
Just nu är jag och åker i Europa! En utmaning för en vegan! Hade köpt med mig raw rullar från goda Rå & Så i Huddinge, de räckte ner till Danska Kolding. ? Dessförinnan mellanlandade jag hos min favvo, Rawfood house i Malmö! Ett måste att besöka om du är i Malmö! Har även packat […]
https://youtu.be/Oh6inPAVGIA
Hej Du har väl inte missat min YouTube kanal “Johanna Bjurström TV”. Prenumerera gärna på den för att få tips på skönhet och hälsa! Denna vecka handlar det om hur du solar mer säkert! Ha en fin dag i solen! https://www.youtube.com/watch?v=vGf1vNTfZoM&feature=youtu.be
Skönhet kommer både inifrån och utifrån! Genom att ge kroppen den bästa näringen så kommer du stråla inifrån och ut! Visste du att vi människor består mer av bakterier än vi gör av celler? Därför är det viktigt att du har en bra tarmflora, då 80% av ditt immunförsvar finns i mage/tarm. Det samma gäller […]
Prenumerera gärna på min YouTube kanal “Johanna Bjurström TV” https://www.youtube.com/watch?v=hV7A3aamDHQ&t=37s
Visste du att det startar en ny omgång av Hälso och livsstilscoach utbildningen den 29 januari? Där får du lära dig att sätta din grund och hitta det som gör att du blir ditt bästa jag. Dessutom så kan du hjälpa andra efter att du gått utbildningen! Är du nyfiken och vill ställa frågor och […]
Nytt år och nya möjligheter! I detta blogginlägg så vill jag dela med mig av hur du sätter effektiva och smarta mål! Men först vill jag dela med mig av ett inlägg från Kurera där jag ger tips på hur du tar hand om mage/tarm efter all julmat! (tänkte att det var passande så här […]
Hej Nu är julafton snart här och maten är en viktig del av julen. Jag som är vegan har lite svårt att hitta bra alternativ till den traditionella julmaten. Jag vill ju dessutom ha en jul utan vete, potatis, soja och ris. På grund av olika orsaker som gör att min kropp blir trött och tappar […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer