Är fortfarande i Brisbane och det är härligt att se så många underbara hud och näringsprodukter som produceras här i Australien. Jag har testat, luktat, smakat och klämt på en del av dem! Rena och fina örter och te med chaga och andra svampar har detta märket Superfeast! De fraktar till Sverige då jag har […]
Jag har ett otroligt tjockt hår och det är svårt att få det glansigt och återfuktat och att det inte ser ut som svinto! ? För mig är det viktigt att inte använda något med kemikalier eller syntetiska tillsatser i, då min kropp inte klarar av det (vem gör det). Jag brukar sköta det hemma […]
I onsdags tog min dotter Nathalie studenten och jag är en mycket stolt mamma! ? Först champangefrukost med vänner och oblikaroriskt morgonkort! ? Utgång med bravur! Sedan åka flak! Väl hemma väntade vänner och familj! Vegantårtan var mycket omtyckt! Hallon och lakrids! Även de som åt den traditionella tårtan var nöjda! ? Tipspromenad om Nathalie […]
Har du massor med energi och redo att möta dagens arbete och utmaningar? Eller är du, liksom många av de klienter som kommer till mig, ofta utmattade? Många intar idag stora mängder koffein, energidrycker, och socker för att ta sig igenom dagen. Jag tycker att det är viktigt att lära ut vad som kan vara […]
Jag älskar att få inspirera andra människor! Att du hittar din livsstil och livskraft! Vad älskar du att göra? Gör du det i dag? Om inte, vad hindrar dig från att göra det? Jag lever i min dröm varje dag och hjälper dig gärna att du hitta din dröm och få dig att leva i […]
I höst startar jag en ny omgång av min eftertraktade utbildning i både Göteborg och Stockholm, för dig som är intresserad av hälsa. Du kommer att få lära dig mer om anatomi, fysiologi, näringslära och olika analysmetoder samt coachning & vägledning inom hälsa, entreprenörskap och hur man driver företag inom hälsobranschen. Vi träffas 1 gång i […]
Vi minns alla Karl-Alfred, den muskulösa sjömannen som åt spenat för att hålla sig stark, men är verkligen spenaten så supernyttig? Svaret är ja! Här listar jag bra saker med spenat, men också vad du bör tänka på för att få ut maximalt av den. • Spenat innehåller mycket järn: 2 milligram per 100 gram […]
Ja, du hörde rätt! Ett vanligt missförstånd är att raw food måste vara kall, så är det inte. Raw food handlar om att bevara näringsämnena i maten, därför ska den inte hettas upp över 42 grader. 42 grader är ganska lagom, “vanlig” tillagad mat äts ju inte vid 100 grader, utan man väntar tills […]
Det kan bero på att du dagligen utsätts för strålning på olika sätt. Allt ifrån datorer till microvågsugnar och mobiltelefoner för att nämna några tekniska/elektriska strålningskällor som är skadliga för oss. För att undvika strålning och de biverkningar som strålning kan ge kan du använda en ”sköld” som du fäster på tex mobiltelefonen. ”Skölden”jag anväder […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer
