fbpx

Johanna Bjurström Blogg

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

En dag att minnas!

Igår var jag på SPA med mamma Ulla och dotter Nathalie!

Först åkte vi förbi min brors grav och fixade till den och skickade kärlek. Det är 10 år sedan han försvann upp till himlen, vad tiden går. Saknar honom varje dag♥️

Sedan åkte ut mot Väddö och Grislehamn. Underbart litet SPA med massa härliga bad av olika slag, kalla som varma!

Det var fint väder hela dagen så vi bubblade inomhs en kort stund och sedan var vi mest i utomhusbasängen. Kändes som man var utomlands!

Lite solning och poolhäng är inte fy skam ?

Fyllde på min D-vitamin dos!

Det ingick lunch och de fixade en god vegan currygryta gjord på färnkål, kikärtor och aburgine.

Sedan mer SPA!

Efteråt åkte vi till Glasskalaset som ligger på utanför Älmsta. Vi tog var sin veganglass! Så gott, men lite väl mycket. Jag är inte van vid så mycket socker och blev som en duracell kanin ?

En underbar dag med mina fina♥️

Kram

Johanna

Min fantastiska midsommarhelg!

Jag visste inte vad jag skulle göra på midsommar förrän dagen innan, då jag sponstanhyrde på torsdag eftermiddag en stuga högst upp på Ölands udde!

Jag började torsdagsmorgonen med att träffa Johanna på picknick vid Strandvägen i Stockholm. Mysigt med kokosyoghurt och ekologiska jordgubbar och härligt häng!

Efter det var det dags att träffa Sanna och Daniel Ehdin för ett inspirationsmöte! Så härliga och underbart att få lyxen att umgås med likasinnade hela förmiddagen! Ser fram emot att få hänga mer med dem framöver!

Nu kände jag att jag behöver få komma bort några dagar och vila upp mig. Har varit ganska intensivt ett tag, men det har också varit väldigt kul!

Dels behöver jag komma bort för att sitta och skriva klart på mitt program Beauty Mastery Program! Så skönt att få inspiration och tid för det!

Efter alla fantastiska möten var jag full av energi och jag och mannen (Fredrik) satte oss i bilen mot stugan som vi hyrt samma dag! Resan tog längre än vi anat, det var massa köer längs vägen. Men vi hade inte bråttom! ?

Mitt i natten kom vi fram och underbart höra vattnet längs vägen när vi körde längs med kusten!

Midsommarmorgon med frukost på verandan! Maxade med näring och åt ekologisk melon, grape, blåbär och hallon! Mumma!

Efter det lite jobb och skriva och sedan blev det avfärd för att äta vegansk midsommar lunch i sanddynorna på Böda.

Potatis med havre fraiche samt köttbullar gjorda på ärtprotein och sill på aburgine och tofu. Inte den nyttigaste maten men några gånger om året gör magen glad ?

Eftersom jag inte dricker alkohol blev det att skåla i kombucha! Så gott och vi satt i några timmar och bara myste. Vi gjorde vår skattkarta tillsammans (vad vi vill ha och skapa tillsammans) och underbart att bara få vara för en stund.

På kvällen satt vi ute på verandan på den lilla fina (läs äckliga) stugan haha! Vattenrören var så gamla att vattnet var brunt och toaletten luktade konstant avlopp. Vi fick åka och köpa vatten på flaska. Men mysigt var det ändå ?

Solnedgången var fantastisk!

Underbara dagar blandat med jobb och vila gjorde denna helgen magisk!

Stugbyn vi bodde i.

Hoppas att du hade en lika fantastisk helg som min!

Kram

Johanna

Sola smart!

Jag har blivit intervjuad i tidningen Kurera av Nina Törmark om solen och kemikalier. Jag rekommenderar dig vad du bör tänka på samt vilka solskydd jag tycker är bäst! 

Du kan läsa om det här!

 

 

Solar du säkert?

Solar du säkert? Jag ger dig tips på både produkter men också hur du bör sola på bästa sätt i veckans avsnitt av Johanna Bjurström TV!

https://youtu.be/gayfyDNEkOY

Hudens hemligheter!

Jag har blivit intervjuad av Stephanie på Alpha Plus om huden och dess hemligheter! Du kan läsa mer på länken nedan! 🙂 

Foto: Stephanie Sifvert 

https://www.alpha-plus.se/blog/hudens-hemligheter/?fbclid=IwAR0FNazjaJKMc7uCne7TEiD0U_57ANAKZtXq2mWEH8dkpZMWiZ4p-DeVnlU

Studentens lyckliga dar!

I onsdags tog min dotter Nathalie studenten och jag är en mycket stolt mamma! ?

Först champangefrukost med vänner och oblikaroriskt morgonkort! ?

Utgång med bravur!

Sedan åka flak!

Väl hemma väntade vänner och familj!

Vegantårtan var mycket omtyckt!

Hallon och lakrids!

Även de som åt den traditionella tårtan var nöjda! ?

Tipspromenad om Nathalie som hennes mormor ordnat och som hon själv vann och efter kom mamma, phu ?

Som sagt, mycket stolt mamma och nu väntar Australien och plugg för Nathalie!

Möt solen med solskydd från Dr Sannas!

Det är så härligt att det kommer fler och fler säkrare solskydd utan kemikalier i!

Nu i dagarna lanserade Dr Sanna underbara solskydd och jag har redan hunnit testa!

Så fina och så lätta och är imponerad av dess innehåll, då det inte är lätt att få till både säkra och giftfria solskydd utan kemikalier i. De är helt fysikaliska och nanofria vilket innebär att de består av zinkoxid som reflekterar solens strålar från huden och den går inte in och belastar kroppen!

Solskydden innehåller det bästa från naturen och består bland annat av jojobaolja och raw kokosolja. Dessutom innehåller de probiotika som återställer hudens viktiga barriär.

Ladda upp med en soldryck (antiinflammatorisk dryck) efter en dag i solen och tänk på att vara försiktig med solandet och sitt helst under ett parasoll när solen står som högst mellan 11-14.

Nu är vi väl förberedda för solen, tack Dr Sanna!

Kram

Johanna – Din Hälsohero

Oljan som alla borde ha i badrumsskåpet!

Jag får så mycket frågor om vad jag gillar och vilka hudvårdsprodukter som jag tycker är bra, så tänkte dela med mig av i bloggen! Idag delar jag med mig av den olja som har hjälpt mig och min hud mycket det senaste. 

Esse Protect Oil tycker jag borde finnas i allas badrumsskåp. Den skyddar en känslig hy och den stärker även upp barriärfunktionen långsiktigt. 

Esse Probiotic Skincare är en ekologisk och rättvisemärkt hudvårdsserie från Sydafrika. Dessa är uppbyggda av levande bakterier som bevarar och skyddar huden från angrepp. Idag har vi tappat ca 35% av våra goda bakterier bara på huden, så det gäller att fylla på med nya!

Dessutom vann denna oljan årets innovation i Organic Beauty Awards där jag satt med i juryn. 

Motiveringen var:
En ansiktsolja som är som en dröm för huden. Med dess goda bakterier stärker och
återfuktar den en stressig och känslig hud på ett magiskt sätt.

Många Advanced Skin Therspist som jag har utbildat arbetar också med Esse! Vill du har en heltcäkande behandling där du får reda på vad du skulle behöva för din hud inifrån och ut, så kan du söka upp närmaste terapeut jag har utbildat här!

Du som är hudterapeut och vill vidareutbilda dig till Advanced Skin Therapist, där du får kunskapen om rätt kost och näring till en bättre hud så du kan hjälpa dina kunder till ännu bättre resultat, kan läsa mer om utbildningen här!

Ha en fin fortsatt helg! 
 
Kram
Johanna – Din Hälsohero!

 

Mitt favoritschampo!

Jag måste bara dela med mig av mitt favoritschampo just nu!

Jag har testat så många produkter under året som var och detta året, både som jurymedlem för Organic Beauty Awards och för Kurera, där vi testar olika produkter och utser vinnare i olika katoregier. Det är så kul och verkligen ett arbete som jag uppskattar mycket! Man kan tro att testa så mycket olika produkter kan vara svårt att känna och se skillnaden mellan de olika produkterna, men upplever det snarare tvärt om. Jag märker stor skillnad jag har hittat några favoriter som jag gärna delar med mig av!

Mitt favoritschampo kommer från Rosenserien och heter Hair and Body Litsea Cubeba!

Den vann dessutom årets nyhet i Organic Beauty Awards!

Schampot har en fantastisk förmåga att återfukta håret och ge det glans.

Schampot har 100 % naturligt och veganskt innehåll och 65 % är ekologiskt certifierat (Rosenserien är en av de första som tillverkade ekologisk hudvård för 35 år sedan). Den innehåller jojobaolja och kameliaolja som stärker och vårdar håret och huden. Samt Litsea Cubeba, en asiatisk växt som har en väldigt renande och skonsam effekt!

Det bästa med den är att det är en multiprodukt, både schampo och duschgelé i ett!

Du hittar den hos hudterapeuter och hos hälsokostbutiker! 

Om du bor utanför Jönköping kan jag varmt rekommendera att gå till Emma och hennes salong Hem till Emma, som jag har utbildat till Advanded Skin Therspist. Hon utför Advanced Skin Treatment och hon använder sig av Rosenserien.

Är du hudterapeut och vill ha kunskapen att hjälpa dina kunder ur ett holistiskt synsätt och få ännu bättre resulat? Berättar gärna mer och maila till info@johannabjurstrom.se så kontaktar vi dig och berättar gärna mer! 🙂

Ha en fin dag!

Kram
Johanna – Din Hälsohero!

Få en strålande hud med detta magsika te!

Jag är faktiskt ingen stordrickare när det kommer till te! Men jag har hittat ett te som jag får en jättebra effekt på min hud av! Min hud får massa glow!

Dagen efter märks det tydligt att huden fått mer lyster och blir mer slätare! Det heter Spring Dragon Longevity Tea och är koffein fritt och innehåller bl.a. olika örter som astragalus och gynostemma som har anti-age effekt! Jag älskar smaken, då den har en liten smak av lakrids.

De anser att de är världens nyttigaste te och jag är beredd att hålla med!

Det är svårt att få tag på men du kan köpa det här!

Just nu är anmälningarna till mina olika utbildningar i full gång till hösten och jag tar bara in ett visst antal platser per klass för att du skall få det du behöver, så först till kvarn! Early bird priset gäller t.om. 30 juni! Här kan du läsa mer om utbildningarna!

Vill du ha mer information om utbildningarna, bokar jag gärna upp ett telefonmöte, så du kan få svar på alla dina frågor gällande utbildningarna och vilka som passar bäst.

Ha en fin dag och hoppas på massa sol!

Kram
Johanna – Din hälsohero!

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.  Lär dig mer