Nyttigt banan, mandel & choklad snack! Bild från: www.notenoughcinnamon.com Ingredienser: 3 stora bananer Ca 1 dl raw mandelsmör Ca 1 dl smält raw choklad Intruktioner: Skär bananerna i bitar. lägg på en klick mandelsmör på hälften av banan bitarna. lägg en banan bit över alla banan bitar med mandelsmör på sig. Doppa i choklad och […]
Hej! Jag tänkte dela med mig av ett jättegott recept på julbullar som är helt vegan, glutenfria och helt utan raffinerat socker. Du kan äta dem till frukost på julafton 🙂 julbullar: Ingredienser – deg: 3 msk vita chiafrön2 dl varmt vatten3,5 dl arrowroot pulver 2 dl rå cashew smör2 dl finmalt linfrö1 dl kokosmjöl2 dl kokosnöt […]
Hej! Nu under vinter halvåret och kylan gillar jag extra mycket att värma mig med en matcha latte, en kopp te eller golden milk. Golden milk är inte bara gott och värmande utan även nyttigt och hjälper att hålla dig frisk. Gurkmeja innehåller bland annat den kraftfulla antioxidanten kurkumin som med hjälp av svartpepparn ökar […]
Hej Som jag skrivit förut så är det många som undrar hur man kan inspirera sina barn att äta hälsosammare. Jag har skrivit lite tips om detta under de två senaste blogginläggen. Så nu kommer vi till hur du/ni som föräldrar kan göra för att faktiskt få dina barn att äta hälsosammare. Det viktiga är […]
Jag får oftast frågan – hur får jag mina barn att äta hälsosammare? Har därför valt att skriva om det igen. Jag har lärt mig under åren med i dag två tonåringar, att det är inte vad du säger, utan det är vad du gör som är avgörande och det du faktiskt ställer fram på […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer