Varför är det egentligen viktigt att ta extra D-vitamin? D-vitamin brist är vanligast under höst och vinterhalvåret i Sverige och kan bidra till en mängd symtom och sjukdomar. D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som i kroppen omvandlas till ett steroidhormon som styr olika processer i kroppen och vii får D-vitamin framför allt via solljuset. […]
Solar du säkert? Jag ger dig tips på både produkter men också hur du bör sola på bästa sätt i veckans avsnitt av Johanna Bjurström TV! https://youtu.be/gayfyDNEkOY
https://youtu.be/FRBNndCnjwk
Hej Du har väl inte missat min YouTube kanal “Johanna Bjurström TV”. Prenumerera gärna på den för att få tips på skönhet och hälsa! Denna vecka handlar det om hur du solar mer säkert! Ha en fin dag i solen! https://www.youtube.com/watch?v=vGf1vNTfZoM&feature=youtu.be
Jag får många frågor om solen och om vi behöver äta D-vitamin även på sommaren. Alla årstider har sin charm och erbjuder olika aktiviteter utomhus, så här års är jag, för min del, mycket förtjust i promenader ute i skogen och är ute mer än jag är på vintern. Att passa på att vara utomhus och […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer