Vad är egentligen gurkmeja bra för? Gurkmeja är en rot i familjen ingefära och innehåller så kallade kurkuminoider. Dessa är de gula pigment som finns i gurkmeja. Den mest kända är kurkumin, en polyfenol som har visat sig vara bra vid ledbesvär och kan även motverka inflammation då det är en av de starkaste antiinflammatoriska […]
Hej! Nu under vinter halvåret och kylan gillar jag extra mycket att värma mig med en matcha latte, en kopp te eller golden milk. Golden milk är inte bara gott och värmande utan även nyttigt och hjälper att hålla dig frisk. Gurkmeja innehåller bland annat den kraftfulla antioxidanten kurkumin som med hjälp av svartpepparn ökar […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer