Hej härliga du! Kommer precis från ett möte med mina elever! Jag blir alltid så glad och full med energi efter dessa. Jag älskar det jag skapat inom Holistic Health Academy och de människor som är där! Under så många år har jag saknat ett community! Att få leka med likasinnade är fantastiskt, men svårt […]
Tag: andningen och återhämtning
Hej! Hoppas ni haft en härlig jul! Nu är det bara några dagar kvar på detta år och då passar det ju bra att jag delar med mig av mina 7 tips till ett hållbart 2020! Du är rustad för max 5 stresspåslag varje dag, men tyvärr får kroppen springa eller slåss mer än så. […]