Jag får en del frågor som ”Varför går jag inte ner i vikt, även fast jag äter hälsosamt?” Så jag tänkte att jag skulle skriva om detta och ge dig lite tips! 🙂 Ofta antar man att om jag äter hälsosamt så kommer man automatiskt att gå ner i vikt. Tyvärr är det inte alltid […]
https://youtu.be/ugD6glfSukU
Hej Jag går upp varje morgon kl 05.00 och jag lägger mig senast kl 21.00. Det är för att jag skall orka ha energi hela dagen. Då jag behöver energi och kraft för att kunna inspirera så många människor och inte minst mig själv 🙂 Just i dag är den bästa dagen att börja tänka […]
Här gör jag ett samarbete med Weleda då jag tycker att det är så viktigt att du använder ekologiska produkter med naturliga ingredienser även på huden. Det är lika viktigt som vad du stoppar i munnen för det du stoppar på huden skall även din kropp och framförallt din lever ta hand om! Stress påvekar […]
Missa inte mina bloopers i slutet 😉 https://youtu.be/y9NM1MzDyD8
Du har väl inte missat min nya Youtube kanal Johanna Bjurström TV! Nytt avsnitt laddat med skönhet och hälsa kommer ut varje måndag. Prenumerera gärna så du inte missar ett avsnitt! 🙂 Nu när vi går mot kallare tider igen så kommer det påverka din hud och vi nordbor blir oftast mer torra i huden […]
https://youtu.be/3gz2rZQvdUU
Jag ger tips på hur du åldras vackert i tidningen Kurera! Du kan läsa hela här!
Huden är kroppens spegel och visar vad som kan vara obalans inuti kroppen. Vi har dock inte lärt oss att tyda språket vad kroppen vill säga oss när den uttrycker det i olika hudproblem. Hudutslag kan uppkomma vid en läckande tarm. En läckande tarm uppstår när tarmslemhinnan öppnas upp och gifter går ut i blodet […]
Hej! Många går omkring med inflammationer i kroppen och gurkmeja är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper. Enligt forskning ger den skydd mot hjärt- & kärlsjukdomar, alzheimer och har i laboratorieförsök visat sig hejda tillväxten av olika sorters cancer som tex bröst-, lung- och hudcancer. Gurkmeja ingår i den nya inflammationsdämpande IFD-maten. Den sägs även kunna minska […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer