Nästa raw food ställe jag hittade var detta urgulliga lilla kafét Simply raw bakery Här fanns det massor med god mat och underbart goda raw bakelser. Jag provade på allt 🙂 Först blev det en pizza samt en club sandwich. Till det röna juicer, gjord på selleri, gurka, ingefära och äpple. Till efterrätt blev det […]
Jag är i Wien och har hittat några restauranger jag tycker är super när det gäller veganskt eller raw food. En av de är Dancing Shiva En underbar restaurang delat med en butik, där de säljer superfoods, hudvårdsprodukter och andra nyttigheter ihop med restaurangen. En fin liten innergård där man kan sitta ute och njuta […]
Varför är magnesium så viktigt? Magnesium är den fjärde mest förekommande mineralen i kroppen och spelar en viktig roll i kroppens biokemiska processer, av vilka många är av avgörande betydelse för korrekt funktion i kroppen. Magnesium finns i våra celler och fler än 200 olika enzymer är beroende av magnesium för att kunna fungera. Magnesium […]
Vad är det som gör att vi behöver konsumera så mycket? Har du funderat för en stund och frågat dig själv, varför du framför allt köper saker du inte behöver? Varifrån kommer denna impuls av att handla nya saker hela tiden? Vi åker till jobbet, vi betalar våra räkningar, vi gör samma sak dag efter […]
Har du en nedsatt syn eller ser du suddigt? Idag blir våra ögon utsatta mer och mer. Dels för att vi ständigt tittar in i en smarphone, platta eller i en dator. Detta har radikalt försämrat ögats syn och vi ser sämre. Vi kan hjälpa ögat med att stoppa i oss rätt näring och att […]
I går åkte jag och min Fredrik 80 mil, från Stockholm till Geilo i Norge. Vi har tagit med oss alla våra cyklar. Vi tänkte åka cross country och downhill. Sådan underbar natur det är här! Blir helt tagen av alla små och stora vattendrag, alla små och stora berg. Små och stora dalar. Helt […]
Jag vill leva i en miljö med högt i tak, härliga energier, där jag får drömma fritt, där jag kan få tycka och vara olik om jag vill. Vi i familjen har gemensamt tagit fram våra superkrafter. Dessa superkrafter är Kärlek, Lycka, Tacksamhet, Glädje och Inspiration! Dessa är viktiga för oss. Vi har till och […]
Vi vill gärna ha massa tips på att gå ner i vikt. löpsedlarna är som mest om viktnedgång efter sommaren och vid nyår. Där står det om den senaste dieten och hur du skall lyckas gå ner alla dina kilon. Alla är vi olika och vi har olika förutsättningar. Jag anser att allt passar inte […]
Nu på sommaren reser jag runt en del och då är den bästa träningen att springa. Just nu är jag på Gotland och i går sprang jag längs vattnet med doften av hav och tång. Kan det bli bättre? Men det svåra är hur man skall springa och vad som ger bäst effekt. Om du […]
Denna sallad är väldigt god, enkel och nyttig också! 🙂 100g Spenat 50g Ruccola 1 Kruka basilika 1 Stor paprika 10 Körsbärstomater 1/2 Ångkokt sötpotatis Ångkokning är ett perfekt sätt att göra en råvara mer lättsmält samtidigt som man bevarar mycket av näringen. Tärna sötpotatisen och sätt den på ångkokning ca 5 min. Häll […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer