Moringa är ett superfood jag maxar med varje dag! Moringa är något som vi hör mer och mer om. Men vad är moringa och vad är det bra för? Moringa är ett släkte av tvåhjärtbladiga växter och är en av de mest näringsrika växterna i världen. […]
Tag: fullvärdigt protein
Så klart skulle jag säga! Dock behövs det en hel del kunskap. När jag säger att jag äter ca 80% rawfood och 20% kokta grönsaker, inget vetemjöl och undviker frukt så kommer det oftast många frågor. Överlever du? Får du i dig någon protein? Kan du bygga muskler på att bara äta grönt? m.m. Jag […]