Jag får oftast frågan – hur får jag mina barn att äta hälsosammare? Har därför valt att skriva om det igen. Jag har lärt mig under åren med i dag två tonåringar, att det är inte vad du säger, utan det är vad du gör som är avgörande och det du faktiskt ställer fram på […]
För att få en fin hud är det alltid näring inifrån jag börja med. Det är där jag kan påverka mest hur fast och vital min hud kommer att bli. Jag har jobbat som hudterapeut under många år och jag har även drivit några hud och hälsokliniker genom åren. Det jag upptäckte när jag arbetade […]
När vardagen mest består av att vara upptagen med arbete, familj och liv så prioriterar man oftast inte sin egen hälsa. Det blir lätt att andras behov går före sin egen eller så är det tidskrävande eller alltför för komplicerat. Känner du igen dig? Eller är det så att du känner att du som EN […]
Har du en nedsatt syn eller ser du suddigt? Idag blir våra ögon utsatta mer och mer. Dels för att vi ständigt tittar in i en smarphone, platta eller i en dator. Detta har radikalt försämrat ögats syn och vi ser sämre. Vi kan hjälpa ögat med att stoppa i oss rätt näring och att […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer