Hej, 

Hoppas allt är bra med dig!

Idag tänkte jag dela med mig av ett bok tips, Karin Haglund har släppt en ny E-bok som heter Smoothiekraft. 

I boken delar hon med sig av sina bästa och godaste smoothies. du hittar 27 recept på nyttiga smoothies som också är supergoda och fyllda med näring som är bra för både kropp och hud! Du hittar även tips på hur du lyckas med att få resultat med smoothies och förslag på ingredienser.

Smoothies är ett enkelt sätt att få i dig mer grönt, bär och frukt och innehåller även mycket fibrer som är bra för din tarmflora.

Jag älskar boken och har hittat så mycket bra tips och inspiration i den! Stort tips om du vill lära dig mer om hälsosamma smoothies och få massor av inspiration! 

Du kan hitta mer information och köpa boken HÄR!

Kram

Johanna- Din Hälsohero