Varje dag har vi ca 80 000 tankar och 90% av alla tankar tänkte vi igår. Dessutom är 80% av alla våra tankar oftast negativa. Vår hjärna är utformad att oroa sig, och den är bra på det. Förutom alla tankar, så tar vi ungefär mellan 2 500-10 000 olika beslut varje dag. Hjärnan kräver […]
Jag är så nöjd! Den bästa utbildningen börjar i januari! Om jag får säga det själv 🙂 Jag har märkt att mina elever behöver jobba med sig själva när de studerar till Hälso och livsstilscoach. Dessutom har det varit svårt att ta sig till storstäderna och kunna ta ledigt från sitt nuvarande jobb för att […]
Hej på er! Jag håller på att förbereda mig för min föreläsning som jag skall hålla i Malmö nu på tisdag. Den kommer att ta upp exempel vi känner igen från vardagen. Du kommer får lära dig mer om vem du är och hur du själv kan reglera din hälsa med ett verktyg jag tagit […]
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer