Gurkmeja kan stoppa inflammationer och lindra värk!

Just det, gurkmeja är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper. Enligt forskning ger den skydd mot hjärt- & kärlsjukdomar, alzheimer och har i laboratorieförsök visat sig hejda tillväxten av olika sorters cancer som tex bröst-, lung- och hudcancer.

Gurkmeja ingår i den nya inflammationsdämpande IFD-maten.

Om du ständigt går med värk och är ofta sjuk rekommenderar jag följande varje morgon:

Blanda en drink bestående av:
2 tsk gurkmeja (krydda)
1 tsk ingefära (krydda)
1/4 tsk kanel (krydda)
1 nypa cayennepeppar (krydda)

Blandas med ca 2 dl vatten eller 2 dl osötad äpple juice (om det inte funka med bara vatten, på grund av att smaken blir för otäck). Var noga med att kryddorna är ekologiska (annars får de bestrålas över 80 C, då den mesta näringen försvinner.

Även gott i matlagning och smoothie!

Smaklig spis!:-)

Kram
Johanna