Kom och lyssna på mig på torsdag!


Hälsoskalanpng

På torsdag händer det massor med aktiviteter på World Class Vasastan på Döbelnsgatan 58.

Det kommer bli en heldag från 06.00 – 22.00 på kvällen, där jag avslutar med en föreläsning med Workshop mellan 20.00-22.00. Hela dagen kommer att gå i hälsans tecken.

World Class på fri träning i gymmet, gruppträning och PT-pass.Dessutom står en rad specialklasser och workshops på Schemat.

Dagens aktiviteter:
07.00 – 09.00 Miracle Morning Yoga med Anna-Karin Wikström

11.00 – 14.00 Boot Camp med Coach Nebez och Petronella Ekroth från Djurgårdens A-lag. Därefter en Antiinflamatorisk lunch i samarbete med Pom & Flora, Food Pharmacy som pratar om hur vi kan äta oss friska genom att använda mat som medicin. Mouna Esmaeilzadeh, forskare och läkare berättar om hur vi ska leva för att bli riktigt gamla och friska – Dina gener är inte ditt öde!

14.15-15.15 Föreläsning med Ylva Wegler / Holistic – Så håller du dig frisk och pigg i höst

16.00-16.30 Dans med Annika Jennesjö

16.30-17.00 Balett-stretch med Julia Ekelöf

19.00 Modevisning med Salming – Höstkollektionen

20.00-22.00 Work Shop med Blogozines Wellnessredaktör – Johannas 10 Nycklar

Du får inte missa min föreläsning med workshop! Den 8 September kl. 20.00- 22.00 på World Class Vasastan- Döbelnsgatan 58.
Osa senast 6 September till: redaktion@blogozine.se

Hoppas du kommer!

Kram
Johanna