Skönhet kommer både inifrån och utifrån! Genom att ge kroppen den bästa näringen så kommer du stråla inifrån och ut!

Visste du att vi människor består mer av bakterier än vi gör av celler? Därför är det viktigt att du har en bra tarmflora, då 80% av ditt immunförsvar finns i mage/tarm. Det samma gäller för huden då du har en barriär som agerar som immunförsvar och att slipa ner eller använda för starka kemikalier på huden gör att den blir mer känslig.

Du behöver även bra bakterier på huden som skyddar den från angrepp. Huden är det som kroppen ser till att ge näring till sist, då de vitala organen är viktigare.

Jag tror att probiotisk hudvård är framtiden och det finns ett fåtal märken på marknaden som har detta. Ett av de bästa är Esse, som både är eko och vegan!

Du har väl inte missat min YouTube kanal “Johanna Bjurström TV” där får du ännu mer tips på skönhet och hälsa! Följ mig gärna på Instagram där lägger jag dagligen ut tips!

Kram
Johanna – Din Hälsohero