fbpx

Jag tycker det kan vara svårt att hitta enkla och nyttiga mellanmål & snacks, därför tänkte jag dela med mig utav några av mina favoriter!  Veganska & glutenfria scones/ bananbröd  Du hittar receptet HÄR! Banan, Mandel (eller jordnöt) & choklad snacks Du hittar receptet HÄR!  Äpple med raw nötsmör Skär upp ett äpple (alternativt en […]

Read More »

Hej!  Hoppas allt är bra med dig.  För några helger sedan var jag och min man Fredrik på utbildning hos Erica Palmcrantz Aziz till Raw Life Educator! Jag har undervisat i näringslära under några år på utbildningen, och nu blev det äntligen dags att gå den själv! Utbildningen utgår från ett holistiskt sätt att lära […]

Read More »

Hej!  Nu är det inte många dagar kvar till jul!  Under julen brukar jag ha som tradition att skriva upp mina mål och visioner inför nästa år. Sedan brukar jag även se tillbaks på de mål jag hade satt upp under året som gått. Alltid lika kul att se sina mål förverkligas. Stolt och glad!  […]

Read More »

Jag älskar att starta dagen med en grön juice på det sättet boostar jag mig själv och min hud med vitaminer, mineraler och enzymer, helt enkelt den bästa näringen!  När man dricker juicer tas näringen i grönsakerna upp mycket lättare av kroppen och både du, din hud och dina celler mår bra. Men att juica […]

Read More »

Nästa raw food ställe jag hittade var detta urgulliga lilla kafét Simply raw bakery Här fanns det massor med god mat och underbart goda raw bakelser. Jag provade på allt 🙂 Först blev det en pizza samt en club sandwich. Till det röna juicer, gjord på selleri, gurka, ingefära och äpple. Till efterrätt blev det […]

Read More »

Jag är i Wien och har hittat några restauranger jag tycker är super när det gäller veganskt eller raw food. En av de är Dancing Shiva En underbar restaurang delat med en butik, där de säljer superfoods, hudvårdsprodukter och andra nyttigheter ihop med restaurangen. En fin liten innergård där man kan sitta ute och njuta […]

Read More »

Så klart skulle jag säga! Dock behövs det en hel del kunskap. När jag säger att jag äter ca 80% rawfood och 20% kokta grönsaker, inget vetemjöl och undviker frukt så kommer det oftast många frågor. Överlever du? Får du i dig någon protein? Kan du bygga muskler på att bara äta grönt? m.m. Jag […]

Read More »

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.  Lär dig mer