Längtar du efter mer energi, mer tid och mer pengar?  Hur mycket skulle du vinna på att bli ditt bästa jag? Idag lägger vi både mer pengar och tid på vår bil än oss själva. Så min fråga är, när besiktigade du dig själv senast?  Fyll i din mailadress nedan, så får du hälsohero tips varje torsdag till din […]

Read More »

God sommarsallad! Denna sallad är väldigt god, enkel och nyttig också! ? 100g Spenat 50g Ruccola 1 Kruka basilika 1 Stor paprika 10 Körsbärstomater 1/2 Ångkokt sötpotatis Ångkokning är ett perfekt sätt att göra en råvara mer lättsmält samtidigt som man bevarar mycket av näringen. Tärna sötpotatisen och sätt den på ångkokning ca 5 min. […]

Read More »